12月14日，一场聚焦青年学员心理健康与发展的专题讲座在深圳市南山区科技园TCL大厦广东开放大学广奥教学点成功举行。本次活动是共青团广东省委员会主办、广东开放大学承办的2025年“圆梦计划”广东省“百千万工程”青年学员创新创业（深圳专场）系列培训的重要一环，旨在为青年职业技术人才骨干学员赋能。

活动吸引了65名来自广东省“百千万工程”的青年职业技术人才骨干学员参与。广东开放大学招生与合作部副部长黄桂锐、继续教育学院副院长（主持工作）刘映群、广奥教学点相关领导等出席了活动。刘映群在开场致辞中勉励学员珍惜学习机会，要胸怀大局，带着使命学；勤勉务实，克服困难学；勇于创新，知行合一学。他指出，本次培训交流活动，是一个宝贵的平台，希望大家珍惜机会，积极互动，在交流中启迪思维，收获友谊、知识与合作机遇！

2025年圆梦计划——广东省“百千万工程”青年职业技术人才培养实施方案由团省委联合多部门实施，广东开放大学面向2025年受资助的“圆梦计划”学员，举办以“新时代青年创新创业”为主线的线下交流服务活动。项目学员多为在职青年，在平衡工作、学业、生活与家庭的多重角色中，常面临压力、焦虑与倦怠等心理挑战。本次培训基于此背景，聚焦青年创业者的核心心理需求，提供科学、实用的指导，保障其学业顺利完成、促进其全面成长。

活动在庄严的升旗仪式中拉开序幕。广东开放大学相关领导在致辞中，重申了学校“服务全民终身学习”的使命，介绍了“圆梦计划”的成果与愿景，勉励学员们珍惜学习机会，将知识转化为应对挑战、追求梦想的实际能力。

随后，国家二级心理咨询师、督导师、系统认证心理培训师——车静老师为学员们带来了精彩的主题讲座。车静老师以“理解心理健康”为起点，结合世界卫生组织的积极心理健康标准，深入浅出地阐述了在创业高压环境下，个体维持内在幸福感、发掘自我潜力及与环境和谐共处的重要性。她引导学员们学习如何成为“情绪的主人”，通过现场讲解与互动，传授了多种实用的压力管理、情绪调节与认知重构技巧，倡导大家将主动的心理关怀与支持融入日常健康生活，建立积极的心理防护网。

讲座内容紧密贴合青年实际，现场氛围专注而活跃。学员们反馈，此次培训如同“及时雨”，不仅提升了他们对心理健康的科学认知，更掌握了具体可行的调适方法，增强了在创新创业道路上稳步前行的信心，为学员提供了即学即用的行动指南。

        此次专场培训是广东开放大学落实“圆梦计划”、服务青年全面成长的具体实践。未来，学校将继续整合优质资源，举办多元化支持活动，为一线青年的职业发展与人生梦想提供持续助力。